L’attività fisica puo’ avere un impatto positivo sul 70% delle cause di morte nella popolazione italiana. Eppure, secondo i dati ISTAT 2022, in Italia meno del 40% della popolazione sopra i 45 anni svolge esercizio fisico continuativo. Spesso ci viene chiesto come rimettersi in forma dopo i 50 anni. Tutti coloro che arrivano a 50 … Leggi tutto Come rimettersi in forma dopo i 50